ようこそ Beaute de l'infini へ

Beaute de l'infini<ボーテ・ド・アンフィニ>を日本語にすると「無限の美しさ」。

「無限」というのは「どなたにでも可能性は無限にある」ということを意味しています。

そしてここでの「美しさ」は「心身ともに健やかで美しくあること」を目標としています。

 

<ボーテ・ド・アンフィニ>では、すべての女性が持っている潜在的な美しさを開花させるべく、可能性を最大限に引き出すためのパーソナルトレーニングを行います。

 

女性を美しく魅せるのは骨格ライン

私たちの身体は、日々の食事と生活で作られています。

食事は私たちの身体を、生活は私たちの身体の癖や歪みを作ります。そしてこの両方がメンタル面にも影響を与えます。

 

この身体の癖や歪みは、放置しておくと骨格ラインが崩れてしまい、ボディラインの崩れや、ひどくなると、猫背、O脚、XO脚、X脚、反り腰、出っ尻、腰痛、膝の痛み、股関節の痛み、足首の痛み、肩・首の痛みなどを引き起こす原因となることもあります。

 

この身体の癖や歪み、ボディラインの崩れは、骨格ラインを整えていくことで改善できます。そして、骨格ラインを整えるために用いるのが「re・Frame・ exercise」(リ・フレーム・エクササイズ)です。

 

マシンやダンベルを使うようなハードなトレーニングとは違い、自分の体の重さを利用して行うエク ササイズばかりです。私が行うパーソナルトレーニングではこの方法を用いてレッスンを行います。

 

美しい女性ほど努力している

美しく、健やかな女性に共通して言えることがあります。それは「何もしていない」ことはありえないということです。

 

美しさを維持するためには、食事面、運動面、メンタル面において、それ相応の努力をしています。「特別何もしていない」と口にするのは、日常生活における努力が当たり前のものになってしまっていて、もはや日常的になっているからこそ、口にできることなのです。

 

好きなように食べ、好きなように時間を過ごしていれば、それなりの体型に、そしてクセだらけのそれなりの骨格やボディラインになってしまいます。トレーナーでもそれは同じで、努力しなければ体型や骨格ラインを維持することはできません。

 

逆に言えば、どんな人でも本気で努力すれば「心身ともに美しく健やかになることができる」ということです。私は本気で変わりたいと思う貴女の可能性を信じ、潜在的な美しさを、パーソナルトレーニングで最大限に引き出します。

  

思い立ったとき、それがあなたのタイミングです

このページが目に留まったのは、きっと「今」があなたのタイミングだから。 誰かを待っていないで、思い立ったらすぐに始めてみませんか?

 

身体が変わることで、気持ちや行動も変わってきます。

 

「あのスカート可愛い!・・・でもO脚だから脚を見せるのには抵抗がある」とか、「明るい色のトップスを着ると猫背が目立ってしまうから着たくても諦めてしまう」などというお悩みは、身体が変化すれば消えてなくなってしまう解決できる問題です。

 

今は自分に自信が持てなくても、レッスンを続けているうちにコンプレックスが少しずつなくなって、自分に自信が持てるようになります。

 

自信は自分で創り上げるもの

自信がどうやって持てるようになるか、身につくのかをご存知ですか?

 

誰かにほめられたから?

誰かに認めてもらったから?

 

どちらもNOです!

 

自信は自分の中から生まれてくるもの。

「誰かがくれるもの」ではありません。

 

まずは「今」の自分自身を認めること。

ここがスタートです。

 

そして、徐々に変化していく自分を認め、自分自身でほめてあげること。

これを毎日積み重ねていくことで自信は出来上がります。

 

貴女が本来持っている潜在的な魅力が開花したとき、

貴女はきっと自信に満ち溢れているに違いありません。

 

生き生きと光輝く貴女になるためのサポートを、

心を尽くして全力で行うことが私の使命であり、しあわせです。

 

貴女とお会いできる日を楽しみにしています。

自信に満ち溢れたあなたが未来で待っています!

 

 メニューの詳細はこちらからどうぞ。


営業時間

9:00~21:00 不定休

横浜市中区弥生町4-39-1

ライオンズマンション1F