PROFILE

癒しの美姿勢コーチ

津田 麻里子

 

2008年3月 産業カウンセラー 取得

2008年8月 キャリア・コンサルタント 取得

2009年5月 コーピングコーチ 取得

2012年10月 JAPICA認定マットピラティスコーチ 取得

2013年9月 美姿勢・美脚スペシャリスト養成コース 終了

2016年1月 シータヒーリング 基礎DNAコース 終了

2016年2月 シータヒーリング 応用DNAコース 終了

2016年2月 シータヒーリング ディグ・ディーパーコース 終了


福岡県北九州市出身。

 

高校時代に患ったぎっくり腰をきっかけに慢性の腰痛に悩まされながら、大学卒業後は総合職としてサラリーマン生活を送っていました。

 

北九州⇒福岡⇒名古屋⇒広島⇒山口と転勤が続き、同僚や後輩から相談を受けることが増え、たどり着いたのは「もっと人と深く関わり、人の成長に携わる仕事がしたい」という想いでした。

 

その想いに突き動かされながら、大学時代から好きだった心理学を勉強してみたいと産業カウンセラー、キャリア・コンサルタントの資格を取得。

その後、認知行動療法をベースに開発されたコーピングコーチの資格も取得。

 

心理学やコーピングを学ぶ中で気づいたのは「健やかな心のためには身体も健康でなければならない」ということでした。

 

その気づきからピラティスインストラクターの資格を取得。

しかし、そのピラティスをきっかけに再びぎっくり腰に。1ヶ月程度でひどい痛みは治まったものの、鈍く重い痛みが1年ほど続き、ピラティスやヨガ、整形外科や整体やカイロプラクティックなどでは治すことが出来ませんでした。

 

そのときに出会ったのが石井完厚氏が開発した骨格ラインを正すための「re・Frame・exercise」(リ・フレーム・エクササイズ)。

 

自分の腰痛を治すために参加したセミナーがきっかけとなり、美姿勢・美脚スペシャリスト養成コースまでを受講。自分でこのメソッドに基づいたエクササイズをやっていくうちに、ずっと悩んでいた腰痛から解放されていることに気づきました。そして、実は小学生の頃から動きが悪かった股関節が腰痛の原因であったことも判明。その股関節の動きもこのエクササイズで改善。ひどかった猫背も治り、XO脚でのっぺりしていたふくらはぎもバランスの良いカタチに整ってきました。

 

ボディラインも美しく整うし、ずっと悩んでいた痛みからは開放されるしで、私にとっては良いことだらけのこのエクササイズ、たくさんの女性にも体験してもらいたい!そして、痛みがある方にはその痛みから開放されて癒されてもらいたい、そんな気持ちでレッスンを行っています。

 

私は子供の頃から背が高く、運動神経が良さそうに見られるのですが、部活動などはほぼ未経験で、足も遅く、持久力もなく、はっきりって運動神経は鈍い方です。そんな私にさえ出来るエクササイズばかりですので、どんな方でも年齢に関係なくトレーニングを受けていただくことができます。心配なさらずにいらしてくださいね。

 

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